Новости

Mar 27, 2023

Комик Эрик Андре демонстрирует 40 лет

Эрик Андре решил потренироваться на своем шоу Adult Swim! 40-летний мужчина, который

Эрик Андре решил потренироваться на своем шоу Adult Swim!

40-летний мужчина, который ранее похудел и набрал вес для «Шоу Эрика Андре», опубликовал в Instagram фотографии «до» и «после». Он написал: «Низ пятого сезона против вершины шестого сезона. Думаю, самый тяжелый вес, который я набрал, составил 218 фунтов, а самый легкий — 173 фунта!!! Я никогда больше не буду модифицировать тело! Это было жестоко». для обоих сезонов. (Если вы работаете в Marvel, проигнорируйте последние два предложения.)»

Ожидаем вашего разрешения на загрузку Instagram Media.

Комику потребовалось шесть месяцев, чтобы сбросить 40 фунтов. и принять форму супергероя. Однако его новый облик никогда не должен был длиться долго. Андре рассказал Men's Health, что уже снова ест пиццу!

Открывая журнал, он сказал о сохранении этого разорванного вида: «Это работа на полный рабочий день. Если вы увидите человека средних лет с прессом, знайте, что он либо психотик, либо безработный, потому что это работа на полный рабочий день».

Он объяснил: «Я помню, что я похудел до 184 фунтов, что было моей целью, и я посмотрел на себя в некоторых тестах камеры, и пресс все еще не появлялся. Камера добавляет 10 фунтов. Это абсолютная правда. Я помню. мое сердце замирает».

Он продолжил: «Я не весил 173 фунта со школы. Но это то, что нужно делать. Мне потребовалось шесть месяцев».

У Эрика было три личных тренера, которые говорили: «Всего понемногу. Это были силовые тренировки и HIIT. Грудь и трицепсы в понедельник, Barry's Bootcamp во вторник, ноги в среду, Barry's Bootcamp в четверг, спина, бицепсы и плечи». В пятницу. Я занимался прессом в течение 10–15 минут и ходил на кардиотренировки низкой интенсивности по ночам. Я не тренировался по воскресеньям. Я ходил в горячую сауну, чтобы окунуться в холод, или делал массаж. Пару раз мне делали лимфатический массаж. ."

Что касается диеты, Андре рассказал: «Я не ел ничего, кроме рыбы, курицы, фруктов и овощей. Моими единственными углеводами были японский сладкий картофель и хлеб на закваске. Моим перекусом не был бы натриевый тунец, ломтики индейки, творог и виноград. , если ваши единственные углеводы — это японский сладкий картофель и хлеб на закваске, и вы не можете есть после шести часов вечера, и вы пьете галлон воды, и вы не можете пить алкоголь, и вы можете не возьмешь горячих Читос — начнешь сходить с ума».

Когда сезон закончился, Эрик сказал, что «сошел с ума».

«Я сошел с ума. Я съел целую пиццу», — признался он. «В тот день, когда я завернул, я проснулся. Я пошел в «Расс и дочери» и съел бублик. А затем я снова заснул. А потом я проснулся, пошел в пиццерию «Принс-стрит» и съел целую пиццу. Я был как свинья. А потом я пошел спать на целые выходные. Потом я проснулся и захотел попить. Я не помню большую часть той недели».

После этого он вернулся к более здоровому образу жизни, но поездка в Португалию снова сбила его с пути.

«Я напился вина», - сказал он. «Когда я вернулся, я встал на весы и отменил все шесть месяцев работы».

Теперь он пытается оставаться в пределах от 190 до 195 фунтов, чтобы его «штаны подходили», и у него нет никаких планов снова набирать или худеть для своего шоу.

«Я никогда больше не буду заниматься модификацией тела… привести себя в форму после 21 года — это такая большая работа, что в конце я огрызнулся. Они просто ад».

«Шоу Эрика Андре» выходит в эфир по воскресеньям на канале Adult Swim.